4月スケジュール

⭐️4月スケジュール

栄養とYOGAのスケジュールです。
ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨
https://vitaminyoga-ai.com/script/mailform/contact/

⭐️NEW：IYC栄養と食事の相談室
場所：IYC神保町またはZOOM
日時：木金土日
内容：30分間／回
　　　栄養、食事のこと、なんでもご相談ください。
詳細は、IYCイベント情報（最後にリンクあります。）
またはai HPからどうぞ。


▪️栄養カウンセリング
日時：カレンダーをご参照ください。（カレンダーにない日程も応相談）
場所：都内のカフェまたはオンライン
内容：食事や栄養についての個別になんでもご相談ください♪
　　　詳細は、下記リンクをご確認下さい。

▪️4／27（土）栄養と食事WS
場所：阿佐ヶ谷　將（はた）
内容：糖質と血糖値
　　　血糖値のコントロールをすると、肩こりもなくなります！
ランチ：魚定食


▪️毎週木曜　アシュタンガヨガ
１３：１５〜
場所：IYC神保町５階
内容：アシュタンガ基本


▪️毎週金曜　アシュタンガヨガ
７：００〜9：００（6：３０ドアオープン）
場所：IYC神保町6階
内容：マイソールクラス

⭐️NEW 4／21〜　毎週日曜　アシュタンガヨガ
8：00〜9：15
場所：IYC表参道
内容：ハーフプライマリ

▪️4／未定（土）ハタヨガ
７：３０ー８：３０
場所：新中野 whisper
内容：ハタヨガ
　　　全身を気持ち良くほぐしていきます！