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4/27【栄養と食事WS】糖質と血糖コントロール (2024-04-16)
「栄養と食事WS」身体を整える食事法第6回 糖質と血糖コントロール ・日時：4／27（土）11時〜13時半頃場所：阿佐ヶ谷 將hata@hata.asagaya 定員：7名価格：5,000円 申し込み締め切り：4/25（木）中 ⭐️座学のみオンラインとアー...
4月スケジュール (2024-04-05)
⭐️4月スケジュール 栄養とYOGAのスケジュールです。ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨https://vitaminyoga-ai.com/script/mailform/contact/ ⭐️NEW：IYC栄養と食事の相談室場所：IYC神保町またはZOOM日時：木金土日内容...
IYC「栄養と食事の相談室」はじめました！ (2024-04-04)
【IYC神保町 & ZOOM】栄養と食事の相談室 講師：管理栄養士 ai 日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日々のお食事やご自身の栄養状態の評価、体調管理方法、疲労を溜めない食事法、リカ...
【栄養と食事WS】第5回 脂質（@將 阿佐ヶ谷）＋zoom、アーカイブ (2024-02-23)
【栄養と食事WS】第5回 脂質 @將 阿佐ヶ谷３／２３（土）１１：００〜１３：３０頃座学と定食です。食べる脂質：オメガ３、MCTオイル、動物性と植物性など身体の脂質：コレステロール、中性脂肪脂質についての理論と実践...
【栄養と食事WS】デトックス（@IYC神保町、zoom、アーカイブ） (2024-02-23)
３／１７（日）１４：４０ー１７：００IYC神保町にて【栄養と食事WS】開催します！テーマはデトックス。春はデトックス食材の多い季節です。デトックスとは？どんな食材が良いの？毒素って何？理論と実践方法について、...
ホームページをオープンしました。 (2024-02-15)
栄養カウンセラー、ヨガ歴約20年のインストラクター aiがスポーツを楽しむためのカラダの使い方や栄養カウンセリング、サポートするサイト「vitaminyoga」をオープンしました。よろしくお願いします。
